Jepa, eli pian alkaa olla taas työrupeama kasassa ja vuosi jo syksyssä. Onneksi kesäkuntokin alkaa olla ihan hyvin hallussa, sillä tavoitteeni on tuossa loppukesään mennessä painaa alle 90 kg. Häät tietenkin mielessä, omat tai muiden.
Vähintään yhdet onkin tiedossa viimeistään 2 vuoden päästä ja siellä pitäisi melko varmasti esiintyä kaasona. Eli olla esillä ja silloin on parempi olla kunnossa, jos on yhtä huono itseluottamus kuin minulla voi pahimpina päivinäni olla. Enkä edes muista milloin viimeksi painoni olisi alkanut 8:lla.
No, siinä asti ei olla kuitenkaan ihan vielä, mutta toivottavasti pian! :).
paino: 91,3 kg
vyötärönympärys: 79 cm (alle 2-tyypin diabeteksen riskirajan, jeii!)
BMI: 30,9 - merkittävä lihavuus
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti