2 viikon nukkuminen ja liikkumattomuus tekivät tehtävänsä, ja nyt -lähes terveenä- on aloitettu taas normaalirytmi ja lähdetty liikkeelle!! :)
Maanantaina ohjelmassa oli siis BodyPump! Ihan vahingossa nipsautin tankoon kyykyissä 7,5 kg /pää, minkä seurauksena lopputunnin ajan jalat tärisi jopa maastavedoissa ja olin reisistä aivan rikki vielä eilenkin! :D Tänään alkaa kuitenkin onneksi olla jo semmoinen kiva, väsynyt kipu jaloissa, mistä syystä illalla onkin tarkoitus suunnata urheilukentälle juoksemaan! :D Aloin suunnitella oikeasti helpompaa ensi vuoden seiskaottelua, ja sen tavoittelu alkaa nyt tällä. Tänään saadaan siis ulos ensimmäinen 6 minuutin cooper-vauhtinen matka, jota aletaan parantamaan pikkuhiljaa. Tavoite on juosta ensi kesänä cooperia mielellään. Saas nähdä! :D
Maanantaina ohjelmassa oli siis BodyPump! Ihan vahingossa nipsautin tankoon kyykyissä 7,5 kg /pää, minkä seurauksena lopputunnin ajan jalat tärisi jopa maastavedoissa ja olin reisistä aivan rikki vielä eilenkin! :D Tänään alkaa kuitenkin onneksi olla jo semmoinen kiva, väsynyt kipu jaloissa, mistä syystä illalla onkin tarkoitus suunnata urheilukentälle juoksemaan! :D Aloin suunnitella oikeasti helpompaa ensi vuoden seiskaottelua, ja sen tavoittelu alkaa nyt tällä. Tänään saadaan siis ulos ensimmäinen 6 minuutin cooper-vauhtinen matka, jota aletaan parantamaan pikkuhiljaa. Tavoite on juosta ensi kesänä cooperia mielellään. Saas nähdä! :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti