Jäntevä keho = Ikuisuusprojektini.
Blogi = Uusi keino saavuttaa tavoitteeni.
Kokeillaan. Kroppa kuntoon kaason hommia varten ensi kesäksi!

torstai 24. toukokuuta 2012

Ens viikon jumppailusuunnitelmat. 24.5.2012

Kannatti todellakin ottaa se kuntokeskuksen jäsenyys ja kesätarjous jumpista ja salista! En tiedä mitään niin rentouttavaa kuin kunnon jumpan päälle huhkia vielä vähän kuntopyörällä tai crosstrainerilla, ja ottaa sen jälkeen rauhassa kunnon suihku jumppapaikan pukkarissa. Eikä tarvi edes lattiaa kuivata, nii! :) Oon vienyt tän jumppailuhimoni jo niin pitkälle, et vaikka voisin ens viikolla nukkua pitkään, lähden yhtenä aamuna jumpan takia liikkeelle jo 6.30 ja toisena 9.30. Ihme sekopää mäki nykyään.

Huomenna aamusta kotiiiiiiin! :)
 
-kaulan ympärys: 37 cm
-käsivarsi: 37 cm
-rinnan ympärys: 103 cm
-vyötärön ympärys: 81 cm
-lantion ympärys: 117 cm
-reisi: 71 cm

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti