Ai että! Oon viimein saanut väsytettyä syvät vatsalihakset jumpassa! :) Kävin siis koittamassa ekaa kertaa semmosta settiä kuin CXWORX, eli keskivartalolihaskuntoreeniä, jossa käytössä oli oman kropan painon lisäks levypaino ja jumppakumppari. Vaikka koko setti kesti vaan 30 min, sain näin seuraavaks päiväks aikaan melko maukkaan keskivartaloarkuuden! Jesss! Aloin myös taulukoida käytyjä jumppia ja salikertoja Exceliin, haluun vähän tietää, et kuin kalliiks toi jumppailu täs kesän aikana kertaa kohti tulee.. Mut maksut on maksettu, eli kallista se on enikeis. :D
Duunit on alkanu ja rullaa ihan ookoosti jo. Kyl tää tästä taas hienosti lähtee! :) Ja vaiks kuin pihi oonki, ni aattelin huomenna käydä paikallisessa uimahallissa pyörähtään, vaikka joudunki maksaan siitä. Torstaina on kuitenki taas sisäjumppailua! :) Mittoja taas kun joku aamu ehdin niitä tsekkailla! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti